29歳の壁（移設）

少し前、いや正確には母親を亡くしてからというものワークライフバランスについてかなり考えるようになってきた。
中学、高校、専門、社会人と。
親とのコミュニケーションが崩壊していた自分。

最初の転職を機に、足の悪くなった母親から逃げ出すように東京にでてきた。
その頃は実家には両親と姉が住んでいたのでそれほど気にもしていなかった。

しかし、それから半年もしないうちに姉が突然結婚し、家をでていった。
残されたのは両親二人となった。

転職前から毎日毎晩 2時3時に帰宅しては廊下でごろ寝して不眠症と戦っていた息子の姿は、親からすると本当に心配だったろう。
親の心子知らず とか、大切なものは失くしてから気づくとかいうけどまさにそうだと思う。
私は、転職後も仕事で残業に明け暮れ、母親が病気になってからも結局２度しか見舞いに行かなかった。
手術ですら初めて立ち会ったのは最期の日だった。

なぜ自分はもっときちんと向き合わなかったのか。
大切な両親を実家に二人きりで残してしまい、寂しい思いをさせてまで自分は東京で何をしているのだろう・・。
何か親の喜ぶことをしてあげられただろうか。
そう考え、実家に戻ることとの葛藤にいつも悩まされている。

今では父親一人だ。
ごくごく当たり前の光景のようだが、そこにいたる後悔の想いはいまだに一人暮らしする自分に葛藤を生んでいる。
果たして、自分は帰省するべきか、何かを成すまでは帰省しても親は本心では喜べないのではないか？
など・・。

そうこう考えるうちに、自分は何がしたいのか。が、見えなくなってしまった。
昔は起業して、自分の作りたいソフトやシステムで社会貢献に繋がるものがしたかった。
踏み出せば済む話なのだが、本当に自分は仕事そのもの続けていたいのかと悩む。
社長業というのは、製造業であれなんであれ非常にハードワークだと思う。
人付き合いの部分に使う時間が圧倒的に増えるし、お金の面でも大変な作業量だ。
一度始めたら、おいそれとやめるわけにはいかない。

色々考えている間は、やらないほうがいい。
それが自分の持論。
でも、考える時間があるなら何を成したいのか。
30歳を越えた今自分がこれからできることとできないことが次第に見えてきている。
その中で、自分は何がしたくて何を成せるのか。
今回の休職中・・いや、もう休職と言うのもやめよう。
失業中の間に改めて考えてみようと思った。

新卒入社のときは、研修で自分のライフ設計書を書かされた。
1年ほど前たまたまそれを見つけたとき
「あぁ。自分は今は既婚で社長か・・。」
と、ギャップに少し苦笑いしてしまった。

今でも起業は考えている。
なぜならやりたくない仕事をやりたくないから。
ただそれだけのために起業できるほど甘くはないのは分かっている。
でも、起業は理想とのぶつかり間と思う。
起業人らしいスタイルというのがある。
いわゆる、それ系のネットワークや異業種交流会などに参加して・・みたいな。
でも、本当にそうなのだろうか。
それしかないのか？と、いつも疑問に思う。
それはやりたいことだろうか？
必要だから・・・そんなことでつづくのだろうか？

自分は何がしたくて、どんなキャリアとして、そして仕事として何を成し、将来の自分はどうありたいのか。
やはりその答え探しは終わらない。
そうおもい、昨年の今頃、何もする気になれずただ休職という実感だけを感じようとがんばっていた頃、そんな無気力な状態でも読めた本があります。

結局、前置きが長くなりました。
それが、今回おススメする書籍です。

30歳からの幸せになるキャリアの見つけ方―キャリアに勝ち負けはない

買ったきっかけ：
30歳を越えてしまった自分が今本当に何をしたいのかを見つけたかったから。

感想：
途中ででてくる、UH価値観カードは、エニアグラムにくらべてかなり簡潔ですが、的を得ていると思います。
自分の中の価値観と興味を分析し、そこからキャリアの方向性を導き、そのキャリアに必要な能力、対処術などを学ぼうという本ですが、その視点は途中までは良いと思った。
ただ、問題は、キャリアの方向性 以降の章についての項目。
キャリア探しは、13人の似たような興味・価値観の人を例にキャリアの方向性や向いている職種などを紹介しているに過ぎないし、キャリアに必要な能力としてEQ 一本で片付けてしまっているのはかなりどうなんだろう・・と思う。
EQ 自体知らない人には良いかもしれないが、EQ だけではどうにもならないことを理解していたらもはや絶句領域。
なので、基本的にビジネス書や自己啓発本をたくさん読んだ人にはさっぱり新鮮味はありません。
が、それを加味しても興味と価値観分析から入り、キャリア提起、EQによる自己啓発と進み、最期にキャリアビジョンを書いてみる。
というのは、まるでひとつの研修を受けているようで構成的には納得がいく。
ただし最終章のキャリアビジョンの章がまるでおまけのようなレベル。
全体的に浅いのは良いのだが、キャリアビジョン作成を目的に買ってしまうと物足りな過ぎるかもしれない。

おすすめポイント：
全体的には、読みやすい本です。
なぜ30歳 である必要があるのかの説明がほとんどありませんが、自己分析を行う際に必要なツールとして持っておくには良いと思います。

一応読むだけでなく、ワークも少しは入っています。
それを自分なりにエクセルなどでツール化しておけばキャリアの棚卸しや価値観、興味の再確認に活用できると思う。（私はそうしている。）
価格からしたらトテモ良いです。

30歳からの幸せになるキャリアの見つけ方―キャリアに勝ち負けはない 著者：高橋 俊介,植田 寿乃

書評は辛口ですが、EQ をまったく知らない人や、～ であるべき思考から離れられず自己分析が難しい人、自己分析手法をひとつも知らない人にはとても良い本だと思います。
ただし、注意しなくてはいけないのが診断結果がさすものが何なのかの説明は13人のパターン解説から手に入れるしかありません。
そういった意味ではまるで占いのようで、こういう傾向があります論になっている。
逆を言えばそこから目指すべきキャリアを見つけだすのは自分の力であり、ほかの考えを付け足さないとできあがらない。
そもそもどういったキャリアにはどういったメリットデメリットがあって自分の価値とそれはあっていますか？
を、照らすものではなく診断した価値観などから自分で自分のキャリアを考えてね。って、本です。
そういった意味では答えがあるわけではなく、まぁやっぱり女性向けっぽい気もします。
男性は、いわれてみて「そうか！そうなのだ！」と思う人ってあまりいないし、そもそもエニアグラムとかは結局膨大な経験論から始まっている。
するとどうしてもそういった傾向でしかない。
それは仕方ないのだが、キャリアを見つける手助けになるかというとたぶんNGです。
でも、自分が今いる位置（地位とかではなく、立ち止まってみている景色）を分析するためのツールとして読むべき本かなと・・。
そういった意味では、自分・・何がしたいのだろう？を、自分・・・どんなことに興味があるのだろう・・。から導くというのはとても理にかなっている気がする。

あぁ・・29歳の壁というブログタイトルにふさわしい本を紹介してしまった。（笑

まだ、誰にもダウンロードされていないと思うのですが、手書き用メモのフォーマットで、気分の指標値が間違っていました。

正しくは、３ が すっきり で、数字が小さくなるほど悪くなります。
すでに修正したｖ1.1版で公開しています。

昨晩、あれからとーとつに思いついて、今日他の作業とかやりながら作ってしまいました。
かなり突貫作成ですが、動きます。


入力画面なんかまってらんねぇやぁ！とか、睡眠日誌メーカーの入力方法がいまいち分からない人は、こちらをどうぞ。
マウスだけで描画できるようになっています。

なんとか今日中に公開したいのでざっくり説明します。
基本的な用語の意味とかは、睡眠日誌メーカーをご覧ください。


使用するボタン郡はこれだけです。




通常モード となっているボタンをクリックします。
すると、描画モード となってマウスでクリックした位置を自動で着色できるようになります。




描画モードでは、クリック または、選択した範囲を自動でその行にあった色で着色します。

たとえば、眠気以外 の行を選択すると・・・・。


こんなかんじで、眠気以外 のシステム設定カラーを使って選択範囲が着色されます。


同じ要領で、今度はうとうとの行を範囲選択してみます。
すると・・・。




こんな感じでマウスを放した瞬間に描画されます。
うとうとの行なのに うとうと の着色ではなく、眠気 の色が使われています。
これは、眠気 と うとうとは同じ行に描画するため事前に指定していた 眠気 の色をつかって描画する状態にしてあるためです。
そのため、この２つを切り替える際にはどちらの色を使うのかを先に指定します。

指定方法はいたって簡単で 眠気 または うとうと のセルをクリックするとその色がつかえるようになります。

たとえば、うとうとの色でうとうとの時刻を描画したい場合には、 うとうと のセルをクリックします。




すると、どちらのいろを使っているのかが、シート上部に表示されます。




つづいて、うとうと の行で 必要な時間をクリック または 範囲選択します。



すると、マウスをドロップした瞬間に描画が完了しています。

では、その色を消すにはどうすればいいでしょうか。
これも簡単。

クリック または 範囲選択して、左クリックを離してください。
一旦、描画されます。
続いて、選択状態のままのセルを右クリックします。

すると・・・


こんな感じで、無色に戻ります。


では、薬の着色はどうするか。
薬は、クリックだけで描画します。（範囲選択しても描画されません。）



例えば、上の写真で赤の部分をクリックします。
赤は薬 A の色ですが、クリック後は緑に変化します。

赤 → 緑 → ピンク の順番でクリックすたびに切り替わりますので、指定したい薬の色で終わりにすればいいのです。
同様に右クリックで無色に戻せます。
また、無色化の場合だけ範囲選択して無色化することが可能です。


どうです？
もうこれで機能の説明が終わりです。（笑

さぁ。
間に合うか！


ということで、睡眠日誌メーカーLight ！ 公開です。

http://bsn.cocolog-nifty.com/blog/suimin_nissi_Light.html

こんばんは。
かなり遅くなりましたが、開発中の睡眠日誌メーカーを公開しました。
まだ、試作段階のため入力の仕方などがかなり面倒ですが、今後改善を行う前に日誌を作成するツールの効果がどれくらいあるのかを体験していただき、感想等からUIのFix に向けた開発をできればと考え試作段階での公開に踏み切りました。

どうぞご利用ください。

睡眠日誌メーカー関連ページはこちらからです。
http://bsn.cocolog-nifty.com/blog/SuiminNissiMaker.html

えっと。
確定申告や納税、季節ネタの観覧なども終わり、すごい久しぶり（ちょうど1週間 苦笑）に睡眠日誌メーカーの開発に戻りました。
で、前回はどこまで作っていたのか。何を作っていたのか・・。
ちょっと忘れ気味。

やばいねぇ・・年だね。集中してないねぇ。（苦笑
とりあえず、UIを作ってたはず・・は覚えてた。
が、中身を覗いてみると・・・あぁぁそうそう。バリデーター作ってる途中でした。（すげー中途半端なところ）。
とりあえずテキストボックス系のレングス確認や型チェックやら整合性チェックやらなにやら・・。
どのコントロールがバリデータと紐づいてるのかすら忘れてて・・かなり汗。

そんなわけで、ちょっとでも奮起するため開発日誌なんてつけてみようかと・・。（つづくのか・・。）
もちろん、毎日書くわけじゃないと思うのですが。

本当は、PGなんてさっさと終わらして復習やナレッジ蓄積ワークに入るつもりでいたのですが、だめっぽい。
そのとき感じたことはやはりメモレベルに落としておかないとドンドン忘れてる。

ちなみに記憶力の低下（というか、欠落）も不眠症が及ぼす脳への影響のひとつです。
いや・・そんな話ではなく（すぐ横道にそれる・・）。

ということで、開発環境は
OS：WinXP
言語：MS Excel VBA for 2003
で作ってます。

やっぱり、最初から人に配ることを本気で考えながら作らないと中途半端なものになって後から困るね・・。
配布方法は未検討です。
ベクターとかでもいいし、こちらで配布でもいいけどメンタルものという特性上、配った人を把握しながらやっておきたい点もある。
しばらくは、カユスギル とか言われるかもしれないし。

スピードとかも個人的な趣味でVBAの描画は見せるべき！と、思ってるからね。
ま、設定にアドバンスを設けるのでそちらで・・・ってまた機能を・・。（ｗ

そんな感じで開発再開です。
目標日を設定しよう・・えっと・・今週末・・・って、今日か！？
じゃぁ・・・
UI 完成が今日で、
機能追加が月曜日で、
コメントとか、微修正と説明書が火曜日で。（爆

どっちにしてもリハビリ目的なので全然気合入ってないんだけどね。
メッセージボックスバンバンだしちゃってるし。
エラー処理とか入れてないし。
本当なら、エラールーチンとかログルーチンとか作って、仕組みもそれにあわせないとMSGBOXは減らないわけで・・。

ま、悪意ある使い方をするほうが悪い。という仕様で進めています。（ｗ
そういや・・AcvitateSheetとかしてねぇなぁ。（ｗ


今のところ考えている追加機能は、

・SEじゃない人向けに簡単入力できるようなUI の作成。
・「うとうと」時刻の描画対応。
・アドバンス設定の追加（MSGBOX系のキャンセル設定とか、描画設定とかね。）
・印刷レイアウト整形機能（あぁ・・・これ面倒なんだよね。PRTdpi無視していいすか？機能自体つけないかもｗ）

そのほか・・・気づいたものかな。


現在ついてる機能は、
・9999-9999 入力形式からの睡眠日誌（眠気、眠気以外、薬時刻）の作成。
・睡眠日誌フォーマットのみの作成機能
・メラトニン分泌開始予想時刻の自動算出機能


問題点は、
・2010年しか使えないこと。（いや使えるんだけど、日の出計算がずれると思う。）
・ヤル気がないところ。
・ノーミソ動いてないところ。
・とっとと、javaとかの勉強がやりたくなってきたところ。ｗ


なんで・・こんなものに1ヶ月近くかまけてるんだろう・・。
非現役というのは怖いものですね。（もともとだろｗ）
てか、保険とか、税金とか。
こっちの不手際じゃないので時間取られすぎなんだよな・・。

あぁ･･･不毛である。
とにかくUI 開発しますか・・。

一応、最近の土日はメリハリをつけるために土日らしいすごし方をすることに決めている。
ので、明日明後日は、開発しない。（またかっ！

でも、おかげでなんだか平日も土日も待ち遠しくなります。
ちょっとずつキモチが前に向いているような。
それが不眠症との対決に良い影響もでています。
（もちろん、だいぶ回復しているからこそなのですが。）


それにしても今日は風強いですね。
窓を全開にして換気です！
今日は暖房も要らないね。