29歳の壁（移設）

こんばんは。
ちょっと・・最近、体調もおかしければなんかおかしいです。
ヤル気もおきないし、食欲も無くて食べれない。
熱も出たりと・・。

本当は、復職を決めたはずなのにヤル気がでないというか、働きたくないなぁって・・。
そう思っているようです。

さすがにカップ麺を食べたのは久しぶりすぎました。
想定外の食べ物 『レンジでチンするカップめん！』ってやつ。
指定された時間をチンしたのに想定外の沸騰で想定外の液漏れ・・。

ま。いっか。
で、最近の自分の現状とかをみて私は自分の軸にある考えを持っています。


「すべては必然であること。その運命は必要なことだと受け入れる。」


どういうことかというと、どんな苦痛もその先の発展のために必要なことだ。
だから生かすことだけを考えるようにしよう。
というものです。

まさにポジティブシンキング。
というより、ケセラセラとはちょっと違うけど流す。。というより生かすマインドスキルですね。


常に活用方法だけを考えればよいのかな・・。
なんて。

えっと・・・なんかちょっと疲れてます、最近。

こんにちは。

実は、通院ネタ書こうとしたのですが、それはまた今度。
ってことで、ハロワ。

前回、ちょうど1ヶ月くらい前にも一度行きましたが、失業給付延長申請解除のために必要な書類を貰ってくるよういわれ、1ヶ月伸びました。

2年も昔のことでしたので、そのような申請書があったことすら忘れてました。
なんか、何も考えずに行動しています。

頭がこう・・ぼーっとしてて。。。
ハロワで待ちながら気づきました。

あぁ・・・これ・・・鬱に似ている。
視点が定まらない、興味がない、視線が動かない（逆に動く人もいるけど）。

活字を見ても目に飛び込んできません。
あぁ・・・こりゃだめだ。

どこかでカラオケでもして声出してこないと！



って、そんな話ではありません。
ハローワークにいった理由は、残高計算した結果来月に就職したペースでは持たない可能性が出てきました。

かなり簡単な計算式とグラフを載せます。




22日に締め（携帯料金や、光熱費支払）が完了する図と考えてください。

っと、その前になぜ成り立たないかの根底にある話。
いわゆる失業給付金の話です。

私の年齢は、30歳～44歳の範囲ですから、失業給付される金額は、MAXで6825円/日です。
29歳以下は、6145円。
45-59歳は、7505円。
60-64歳は、6543円。

下限は、全年齢共通で1600円です。

なので、今回はMAX上限 ｘ 100倍（つまり100日分）の残高が残っていると想定して計算しました。
簡単なので・・。
実際、私はこんなに残高がないのでもっと大変であるとご理解ください。

残高を68万として、支出ががんばっても20万だとします。
東京家賃平均7万と想定します。（統計未調査）
光熱費＋固定費（携帯、Web代）が、平均3万円と想定します。（統計未調査）
食費を1日1000円と想定します。１食あたり３３３円です。
すると、1000円ｘ３０日で約３万円。
ここまでで、１３万円。
なんだ・・・何処で使ってるんだ？？２０万て・・。

いえ、普通の人ならこれに保険料等々が載ります。+２万としましょう。
私の場合、通院＋クスリ代金で約５０００円。
１日１本の缶ジュース程度の飲食をしたとして、100ｘ３０日で、３０００円。

これで１５万８千円です。
想像するに食費がもっとかかっているのでしょう。普通の人なら。

私の場合、家賃と食費がもう少し高いです。

これで、約１６万～２０万の根拠としましょう。
もっと使ってる人は要注意。（いや・・・充分使いすぎ・・。）
ほかにもインフルワクチン打ったり、就職活動費用として、交通費や写真代、各種印刷代がかさみます。

さて、雇用保険から受給される金額で計算して見ます。
６８２５円 ｘ ３０日 = 20万4750円。

とんとんですね。
私の場合、失業理由が会社都合ですから支給は、待機期間１週間後計算され、振込日はタイミングによっては、27日＋１週後です。
そこまで計算してないのですが、とにかく２２日に振込みも支払いも完了している計算でやってみます。（簡単なので。）


３月２２日からは支給が開始されるので、何とか落ちるペースが微減します。
６月２２日からは手当が支出を下回るので、ここからペースが悪化します。
７月２２日からは手当がないのでさらに悪化します。
それはグラフを見れば良くわかると思います。

ひとつ考えなくてはいけないのが最終ライン。
実家がある人は、よいですよね。引越し代金だけ考えればよいでしょう。
実家がない人は、復職して１ヶ月間をしのぐだけの料金も考慮しなくてはいけません。
てか、早々に復職せねば・・・でしょうか。

引越し代金、いくらだろう・・・・。
軽く２０万としておきましょう。
つまり、最終ラインは２０万です。

この図でみると６ヶ月目、つまり８月には２０万を下回っていますので、限界は７月です。
なので実家に帰る予定の人は、７月には判断しないといけません。
さらに言えば、復職予定があるならさらに１ヶ月前の６ヶ月が限度です。
※ グラフ下は、経過月です。対象月ではありません。ご注意を。


つまり、５ヶ月しか持ちません。
さて、ここで気になるのが今回計算に使用したのが限度額MAXであることです。
退職前年度の給料が低かったら限度額には届かないことも注意してください。
１６００円～ ６８２５円まで差が在るようですよ。

実は、こんなに安かったのが想定外でした。
基本日当は、８月に平均給与から計算されるらしいのですが昨今の情勢です、５年前から比べても３００円ほど下がっています。上がらないかもしれません。
割合にしてどれくらいもらえるかというと、５割くらいなんですね・・。
それで計算しておかないといけない。


ちなみに私の場合、残高がこれ以下のところから始まる上になんと・・・６月に家賃更新が待ち受けています。
３か月分が吹っ飛びます。
これを計算すると・・・。５月までに就職し、かつ給料を５月中に貰っておく必要があります。
大変だ！！


やばい・・・。




ここまでは、お金の話をしましたが、実際給付を貰う以上働くための作業が必要です。
実は、先月行ったときに現状等々の説明の上復職について相談してみました。
どんなもんですか？的な。

で、いきなり道路工事バイトを進められました。
ハケンや契約でもいいですけどね。的な。

まぁ・・起きれない以上そうなるのでしょうが、脳みそワークからいきなり土建はないよな・・・。
どういうポリシーでやってるんだろ・・・。

すげー不安。
元々、ハロワで探すつもりはないのですが、それでも衝撃でした。
自分が社会をなめているだけなんでしょうかね・・。

とりあえず、Webとかで担当者とやり取りをした履歴だけでも復職に向けた作業にはなるようになったので、気は楽ですが・・・何回以上とかの説明はまだ聞けていません。

今度言って聞いてきます。

こんにちは。

寝てるときの音。
前から気になってました。

以前は、ボイレコ使ってみたんだけどコストパフォーマンス的にどうよ・・って思うことあり、PCで録音してみた。

が、8000ｈｚ 、8Bitはさすがに削りすぎたかもしれない・・・。
いびきなのか、なんなのかわからない。

とりあえず、今夜は、8bit 16000hzで試してみるかな・・。
それでも、何かわかるものもあるのかな・・・。

波形表示（ｄｂではない）：


スペクトラム表示：



上記を見ると、なにやら睡眠後半にあがいてるみたい。
でも、いまいちよくわからない・・。
ピークがでかいヤツは、手動でノーマライズした部分です。
ノイズ除去とかしてるので、音は破損してますが。

周波数が高いヤツが目覚まし時計7：10くらいです。
開始が23：30 くらい。
約10時間30分です。

寝すぎ・・・頭いたい・・・。
目覚ましは止めているようです。（歩いて5歩くらい）

てか、今日は花粉が酷いね・・・。
朝から空気清浄機回してマスクしてますが、鼻も頭ものども痛い。

がぁぁ・・・。


ところで、いびきは何ｈｚなんだろう・・・。
それが判ればもう少しまともにわかるんだろうか・・。


マイクの位置も変えなきゃね・・。
この際スタンドマイクでいくかなぁ・・・・。

なんて・・・。
とくにかく、気を失いそうに花粉が飛んでます。
頭いてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

こんにちは。

タイトル通りの内容です。
色々と逆算すると金銭的余裕が2ヵ月後、または、5ヵ月後に破綻することに気づきました。
ので、復職を検討しています。

本当は、紙に書き出して色々とワークライフバランスや人生設計を考えようと思ったのですが、どうにもヤル気がおきないのでBlog ってみます。

エンジニアに限らず復職に向けてすること。
沢山あると思います。
個人的に実践してみるかな・・・程度の履歴ですが、同じような境遇の方は、どうぞたまに記事投稿されているかもしれませんので、ご注目くださいね。


第一弾は、やはり

■ すっきりすること。

　まずは、脳みそを開放してあげることから始めたいと思います。
気になっていることを少しずつ片付けます。

一番最初は、部屋掃除です。
たぶん、これが一番良いと思う。

やる気がない要因にもなっている。
色々なものが整理されていないと脳みそが整理されていないときと似たような状況が出来つつある。
そう思うのです。

そんなわけでちょっと掃除してきます。

ってことで、掃除するといっておきながら、気になっていた皿洗いと時計の電池交換をやってきました。
レベル低っ！

皿洗いを溜めてしまったときのコツは、一番しつこい汚れものや面倒な鍋にお湯を入れ沸騰させ溶かしている間に他のものを片付けるという、強制力を付ける。

というものかな。なんて、最近思ってます。
もちろん、沸騰のほうが早い場合は、火を止めますがそれでもアクションするトリガーにはなるから洗い物は、一応着手できるし片付く。
そんな感じです。

続いて、部屋掃除が残っていますが、私は先に本を片付ける作業があります。
床に積み重ねたままの本を復職準備（1ヶ月くらい）に必要なものと、そうでないものに分けてか足してみようと思います。

ではまた～。＠17：38

今日は、荒れています。自分が。

ってことで、最近思うことを書きます。


睡眠障害治療として、メラトニンを服用したのは1年以上前。
その頃から視力が変になりました。

睡眠障害の医師にも相談しましたが、眼科にいけ。とのこと。
そういう症状はでないとのこと。

で、私が今その症状をご報告差し上げているのですが？？

とりあえず、眼科に行くが、ドライアイで終了。


その後、ひとつ追加。
これは、体に合わないと、通告したが無視。
というより、どんな症状になるとかそういうことを具体的に聞かれもしなかった。

続いてロゼレムというクスリに変更。
眼球の乾き、乾燥による感じの鼻の炎症が発生する。
そして、同じく視力が低下。
これは結構すさまじい気がする。

当然、服用初期より医師には通知するが、スルー。
もう、一度眼科池で終わってから固執する気が私も無くなった。

何がどう悪くなっているのかわからないし。
が、最近気づいた。
目が離れてきている気がする。

それで、ものが二重に見え初めて視力が下がったように感じる。
なので、目の周りを手で囲って双眼鏡を作ってやると気にならないことも。

それでもだいぶ落ちた気がする。
６０ｃｍ程度先の文字が読めないことが多い。

それと同等に深刻な現象。
フラッシュ。
メラトニンの頃は目を閉じても明るい（外は真っ暗）というのがあったが、今回はさらにプラスしてたまに日常生活でフラッシュする。
端っこのほうがピカっ。ってなかんじ。
で、たまに虫が走ってる気がする。


また眼科には行きたくない。
ドライアイチェックは相当きついし、金かかるだけだし。



さらにいえば、クスリとは関係ないが耳が聞こえなくなってきた。
これはたぶん持病？が影響している。
耳の後ろに腫瘍のようなものがあり腫れている。

そういう時は大抵頭も圧迫されている感じがすることがあり、目もはれぼったくなる。


目、耳。
両方を同時に失うという怖さはかなり強烈だ。

残念ながら病院にいくだけの経済的余裕がいまない感じがする。
結構、100円単位で削減しないと2ヶ月もたないから・・。


とにかく、エンジニアが視力を失うのは相当きつい。
もちろん、立派に仕事をされている人はいるから甘えだろうけど、そういう次元にいたわけじゃないから、そこに到達できるだけのメンタルを今保てるかは不明。


クスリの副作用ってどうやって決まるんだろう・・・？